女人分手后的心理是什么样的呢？很多人在挽回中都想要第一时间得知对方的心理状态——TA现在到底怎么想的？TA是不是特别恨我，我是不是再也没有机会了？TA这么做是不是又打算给我机会了？TA发这个朋友圈是不是在暗示我去找她？TA转发那首歌是不是已经完全放下了？歌词中的点点滴滴是不是在说我们的曾经？沉浸在痛苦的情绪中，无法做出较正确的判断，要么错失良机，要么在不合适的时机暴露出对女生的过度需求而让女生进一步远离你，更有甚者产生自我怀疑，认为两个人永远没可能了，彻底放弃和错过这段感情。

挽回本就是把一件看起来不可能的事情变成现实，感情往往是很难提前预知的，就像你不可能确信她一定会和你在一起才去追求她，自然在挽回时，也是无法第一时间看到结果的。大家好，我是遇见情感子渊，专注于情感行业10余年，成功帮助上万名学员挽回真爱以及婚姻修复。主要为兄弟们解决四大板块情感问题：挽回前任、婚姻修复、狙击真爱、如何聊天，教你如何通过实战挽回爱人，获得真爱。我们的私人定制服务质量和学员的好评率稳居平台前列。

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案例自述

我叫陈斌，今年29岁，我的女朋友叫小茵，今年25岁。我和小茵两人原来是同事关系，在我看到她的第一眼时，我就知道我逃不过这个女人的手心了。当时我打听到小茵前不久刚分手了，心里暗自窃喜，那时候我每天陪着小茵逗她开心，带她去吃好吃的，渐渐的我们的关系越来越亲近。

去年9月，小茵因个人原因离职，她在家待的那一个月里，我天天陪她聊天、玩游戏；她病了，我放下所有工作特地请假陪她打针，需要什么就给她买什么，事无巨细的照顾着她。经过这一个月，小茵被我深深的感动了，终于在一个明媚的日子里答应了我的追求，我欣喜若狂，巴不得告诉全世界小茵答应做我的女朋友了。

我们在一起后，感情急剧升温，每天都腻在一起。我拿小茵当作宝贝一样对待，时不时就会给她买礼物，只要是她想要的，我都会想办法满足。但是时间长了，我却开始觉得有一丝的疲倦，我感觉这段感情一直都是我自己在付出，我想要小茵对我也可以多付出一些，但我又不知道应该怎么做

在网上查了一些相关的帖子之后，我试着按照网上所说的，对小茵不再那么热情和体贴，我希望能通过这种方式让小茵理解到我的需求，但我没想到这样做了之后，反而让小茵对我的态度冷淡了很多。我有了深深的危机感，于是趁着放假的时候赶紧报了一个去厦门的旅游团，约上小茵一起去旅行。这次旅行我有了意外收获，我们在途中发生了亲密关系，这让我觉得无比的幸福，更值得开心的是，我们之间的矛盾终于有了缓和的迹象。旅行回来后，小茵搬到了我家里住，那段时间我们两人又天天腻在一起。

但是我万万没有想到，同居却成为了打碎我们两个人爱情的巨石。有一次，我发现小茵偷偷摸摸接了个电话，于是我趁小茵洗澡的时候翻了她的手机，发现那个电话是小茵前男友打来时，我当时就情绪崩溃了，直接拨了回去把对方臭骂一顿，然后还对小茵说了很多无情的话。

任凭小茵怎么解释，当时愤怒的我都不愿意接受，并且选择再次疏远小茵。这一回小茵也彻底爆发了，当即哭着跟我提出分手。我脑子一热立马同意了分手，但真到了小茵从家里搬走的那天，我又舍不得了，但我为了男人的尊严还是没有去挽留。

一个多月后，我终于忍不住去小茵家想要求复合，结果敲开门后，我却看到有别的男人在小茵家，这让我一时难以接受，不管三七二十一直接冲过去打了那个男人，直到小茵威胁说要报警，把我赶出家门，我才意识到自己做了一件怎样愚蠢的事。有了这件事件后，小茵更加不愿意与我接触了，我后悔不已，病急乱投医在网上随便找了一家不知名的情感团队帮助他挽回，花费了不少钱，但我和小茵两人的关系还是只能维持在尬聊的状态。

在我偶然找到遇见情感子渊导师的时候，我已经身心俱疲，颓废又绝望。子渊导师了解到我的情况之后，他当即安排了专业的心理咨询师为我做了长达一个半小时的情绪安抚以及心理辅导，并立即召集专业的情感导师团队针对我的案子进行细节分析以及最合适的挽回方案定制。

通过专业导师团队近三个小时的探讨，子渊老师告诉我，我这种情况挽回成功率其实非常可观，只要我按照子渊导师和专业导师团队为我量身定制的挽回方案认真执行，并学习遇见情感团队原创的《挽回半步攻心术》以及《遇见情感挽回话术大全》，挽回基本上是没有什么问题的。

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问题分析

在专业导师团队长达三个小时的认真探讨中，我们总结了双方的这段相处过程，我们从他们的爱情表现形式来分析。很明显，小茵对于爱情的表现形式是伴侣式的，她在恋爱中会以陪伴的方式，跟另一半相处，并时刻根据对方的反馈作出回应。而陈斌的爱情表现形式为现实式，他将爱情视之为生活的应用部分，他希望彼此的现实需求能得以满足，属于追求理想型的情感追求。

他们双方的爱情表现形式跟年龄阶段的差异，从侧面造成了双方情感态度的差异。根据双方的经历和性格进行分析，陈斌今年29，他在这段感情的长期相处过程中，所遇到的问题，主要是由于自身的潜意识懈怠和情绪所导致的情感输出的缺失，这一点也是因为其自身的感情思维框架及相处模式的错误所造成的。

他自身固有的男性思维及直男癌的特质，导致他在很多时候他对女性的感性思维以及对方感受照顾不到位。而小茵25岁，特殊的性格因素加上感情经历的影响，导致她对待感情有自己独立的见解和想法。同时因为其感情经历的特殊性，所以她会习惯性对爱情设限。

她在双方相处过程中追求新鲜感和情绪的波动时，会存在患得患失以及渴望被关注的情感态度。所以从她分手的角度来看，是因为她对于过去的感情经历以及自身固有的安全感的缺失导致她对这段感情出现了低价值的认知从而提出分手。

从双方感情相处的过程来看，陈斌在交往过程中的错误解读导致他做出了多次错误决定，在不能确保小茵情绪的情况下，他错误的采取了一些推拉行为，导致小茵对这段感情的态度逐渐冷淡。这段感情的转折点就在于，陈斌在情绪化以后开始冷淡小茵并且出现断联状态。

当陈斌产生情感回流以后，发现小茵跟潜在情敌牵手甚至有确定关系的可能性，陈斌直接情绪化，并跟小茵以及潜在情敌发生了不愉快，这就导致小茵对陈斌对这段感情出现了显著的低价值的认知。小茵女性的感性思维对于这段感情的后续以及发展抱有悲观的态度和想法。在这过程中，陈斌面对小茵的情绪化问题上没有给予及时有效的关注度和心理情绪的疏导，而是盲目的要求小茵为陈斌为这段感情进行相应的付出。

陈斌的理性态度和解决问题的方式并没有正确理解小茵感情的情感体验需求，这些事件的影响，让小茵情绪发生变化并明确表示分手。在冷冻小茵后，陈斌消极的做法和态度，在小茵出现情感回流状态的阶段并没有采取正确的挽回方式，这个阶段他消极的态度一直在消磨这段感情前期双方建立的情感链接点，并且浪费了感情递进的黄金阶段。总结以上因素，陈斌和小茵的情况属于价值缺失型分手类型，接下来就需要陈斌尽可能的冷静下来，认真听从情感导师的指导，从小茵情绪情感的需求点出发，实现真正意义上的挽回。

如果你也正面临感情痛苦无法自拔，不想就此错过今生所爱，却不知道怎么去扭转僵局，可以点击添加咨询师微信#微信#，我会根据你们双方的特殊情况，为你提供专业的私人订制挽回方案，一对一辅导，让你早日与她共度甜蜜的日日夜夜。

挽回指导详情

陈斌必须重新去建立自身正确的爱情观和感情思维框架，并了解两性思维方式的差异，读懂对方的行为习惯，以达到对女性更多的了解状态，才能更好地去做接下来的挽回行动。基于陈斌自身聊天沟通的匮乏，以及自身魅力的缺失，导致双方在沟通和相处上无法维持长期的新鲜感。

就是我需要通过对方的情感需求的侧面渗透来逐渐打开双方联络的突破口。而我从陈斌给到的反馈当中了解到，小茵想要的恋爱体验是父女型的恋爱方式，是能够给她带来新鲜感的，并且双方能够相互理解包容以及足够的信任感，她希望自己的另一半带给她的恋爱体验是成熟的情感态度带来的稳定情感输出和陪伴。接下来的挽回过程，陈斌的情商提升是关键且必不可少的。

第一招：新建价值感，进行自我提升

于是我针对陈斌的这些点，为陈斌提供了相应的服务学习，以及实际操作指导来帮助陈斌完成自身的改变和提高。我了解到陈斌在分手后有找过一家情感机构帮助其尝试挽回，经过前期的铺垫，试探复联到自身建设，陈斌和小茵之间也仅维持在一个及其普通的朋友状态，两人在关系上也就截止到这一步。并且，陈斌在后期还因为自身几次不稳定的情绪和心理上认为的不平衡态度，导致他和小茵潜在接触对象发生了冲突，让小茵产生了心理阴影，并回避沟通跟联系，造成现在小茵对陈斌的冷淡和不理睬。那么接下来我的挽回指导操作，就需要通过心理引导和认知来彻底的隔绝陈斌前期对小茵的需求感和目的性的表现，并且让陈斌隐藏需求和小茵重新接触。

第二招：重构舒适链接，搭建沟通桥梁

由于陈斌之前的情绪价值输出不足，成了双方相处最大的障碍。为了扭转双方的这种状态，我除了给陈斌进行心理疏导外，还需要从双方的情感链接点去寻找突破口，让二人恢复舒适的聊天状态。我在与陈斌的电话沟通中了解到小茵是一个热爱旅游的女孩子，并且也去过很多地方。那么这时候我就让陈斌以此为联络窗口，发起话题。

我让陈斌发送“我记得你去过很多地方，我有个朋友想出去玩儿，哪里比较好玩，你知道吗？”让陈斌去肯定小茵她去过很多地方，然后借口自己的朋友想出去玩，让小茵给出建议。那么这时候小茵必然会给出简单的回应。在小茵给出回应后，我又让陈斌向小茵抛出一点自己的意愿，并表示有机会能结伴，得到小茵答复后，我就让陈斌以简单轻松的话题结束此次对话。

在第一次的试探中，我们针对小茵的兴趣爱好旅游作为话题点，到这里可以看出小茵在情绪上还是处于回避状态，但两人状态已经基本趋于稳定了，并且预留了一个关于结伴去云南旅游的窗口。但是在我看来，这个窗口如果现在利用的话，对于两人现状而言是不能够改变任何问题的。于是我让陈斌主动忘记这件事，开始在线上展开对小茵生活上的一些关注和了解沟通，并尝试找机会明确性的发出旅游邀约。

在两人接下来的接触相处中，我指导陈斌以循序渐进的方式，针对小茵当下的生活、工作等方面去构建话题，并制造更多的线下接触和联络感。而在这个过程中，特殊的时候我会帮助陈斌进行一对一的实时聊天指导，并对每句话的含义做出明确的解释说明，让陈斌能够真正读懂对方的情绪和需求，并且学会用正确的方式去表达自己感受和需求。

第三招：制造吸引契机，提升暧昧浓度

接下来的一周时间里，两人每天都能保持联络。在聊天中，我会教陈斌主动去带领话题，从侧面表现出自己的一些改变，并用幽默的方式去调动小茵的情绪，适当的发出邀约。为了锻炼陈斌的聊天技巧，让两人的聊天变得更有趣，我教陈斌学会共情、站在女生角度思考问题，适时的表达出对女方的信任和关心。

这样维持了3天左右，小茵开始跟陈斌抱怨工作上的一些问题，这时候我指导陈斌去为小茵提供一些自己的个人建议，并慢慢地从言语上进行关系递进，尝试着向小茵抛出暧昧话题，去引导小茵，比如“来给我当老板娘吧”，“我挣的钱都是你的”等。而小茵在接受到陈斌的这些暗示时，并没有表示拒绝，甚至不时地会去迎合陈斌的话题。

这件事情之后，小茵对陈斌的态度明显有所升级，开始主动找陈斌接触，甚至还主动提及两人未完成的旅游计划。我从陈斌的反馈中得知小茵的这种状态时，可以明显看出小茵对陈斌的线下窗口的释放，于是我安排陈斌进行规划。只是由于条件的影响，暂时没时间出行，于是我在后续两人的聊天中，指导陈斌去表达自己的看法和想法，并约定下一次的出行。

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我根据双方情况为两人设计了相关约会环节，并安排好出行计划的时候，陈斌表示需要推迟两天时间，由于这次是小茵主动提出完成旅游约定，所以小茵这时候对陈斌产生了一定的情绪。

第四招：诱导复合心锚，运用定制话术攻心

于是我让陈斌当即给小茵发过去一段话：“我答应你的事情，肯定会做到啊，我只是商量着把行程推迟两天，因为我这边在23号这天确实需要有个负责人在。”

“你想你以后的男人是有事业心的人，你这脸上也有光不是，我很想把这个店开好，这样我才可以给你更好的生活，对吧。这个店早日走上正轨，以后我们就会有更多的时间去看世界了，对吧。”

“这一次确实是我有难处，我也不想，请你能够谅解我。”这条消息发送过去之后，小茵虽然没有及时回复，但好在情绪已然得到明确的好转。

在后期我的指导下，双方按照约定的时间出游。最终在旅行的浪漫氛围作用下，小茵主动找陈斌谈及感情上的话题。陈斌也根据我的指导从行为语言上发生了实质的改变，并顺理成章的与小茵发生了亲密关系，小茵答应和好。目前两人进入长期关系维护阶段。

本次挽回历时34天。很多兄弟可能会觉得，这个案例跟你的情况不一样，这个情况是特殊的。你要明白的是，每一段感情本来就是特殊的，每一个人的情感经历、性格、相处方式都不一样，挽回方式自然也不同。不一样才对，不一样才是真实的。一些你感觉跟你的情况相似的，那是为大部分人量身订做而编造的案例，真实与否相信大家心里都会有感觉。今天我只是给大家重点介绍了一下这个案子关键几个过程，因为整个私人定制的案子，每一步都是我们精心斟酌，仔细推敲之后去做出的指导。所以要是整个案例去讲，可能几万字也写不完。这其中滋味，或许只有陈斌和我们的咨询师才能切身体会。

导师结语

很多学员在报名前基本都会说自己的情况比较特殊，说对方性格太倔，分手态度很坚决，说话也特别决绝，挽回是不是希望不大？其实那些看似难以挽回的情况，实际上成功几率都蛮大。大多数女生分手时态度坚决，往往只是因为你用错了方法，还错过了黄金挽回时间，才导致无法挽回的局面。

了解女人分手后的心理有利于你挽回，遇见情感一直致力于分手挽回和两性关系修复等情感板块的研究，截至目前已经帮助上万个失意兄弟重新挽回他们的挚爱，所有学员的方案都是导师根据案子的实际情况一字一句的研讨出来，绝非流水线式套路，我们的目的不仅仅是为了帮助你挽回爱人，更是要你学会如何用你自己的方式去保鲜自己的爱情。有时候，你一瞬间的选择往往就决定了你的结局，