他离开了你，你苦苦哀求，却没有办法让他回心转意。朋友们反复劝你：“过去就过去了，别想了，咱们重新开始！”你擦干眼泪，狠狠地点头，表态说：“好，重新开始！”可依然面如死灰。人是沉的，眼是木的，盯着任何一个物体，都能一直看下去，一直看下去，眼泪滔滔地流下来。你明明答应自己不去想，却依然沉溺其中，像掉在沼泽里，完全动弹不得。被男友拉黑微信怎么办？挽回男友全攻略

大家好，我是心跳。10年来专注于为大家解决真爱挽回，狙击真命，婚姻经营三大板块的情感问题。教大家如何通过正确的方式方法，通过实战技巧，获得真爱。截止2019年6月，我们团队已经成功帮助30000+名学员解决情感问题，获得爱情真谛。包括成功帮助10000+位女性学员和恋人长期保持热恋状态，真正掌握爱情主动权！在情感行业被称为“爱神维纳斯”。

无法放下他，还想和他在一起？不知道你们之间是否还有希望，又不甘心这么失去他？那么现在就可以添加导师微信，点击右方，我们会根据你的实际情况，帮你分析对方的心理诉求，让她主动回到你身边。今天前10名添加的兄弟，心跳团队内部教程《挽回全攻略》，助你快速挽回心爱的她。同时导师的朋友圈每天都有大量干货秘笈倾囊相授，不看错过1个亿！

我是思思，今年24岁，在一家公司做行政，我跟男友阿政是大学同学。我们在一起4年，我一直以为我们会这样幸福地走下去。刚开始工作的时候，我们每天都会通电话，无论他在做什么，都一定会告诉我。然而伴随着阿政的升职，我们的矛盾也随之而来了。

有些时候我要打很多次电话，他才回我，我们因为这个问题经常吵架，我就是想知道他在做什么，有错吗?有一天晚上，阿政说是公司聚餐要迟回，可是已经快12点了，人都不见回来，我打了许多，他都未接，最后他回复了个“回了”，我才安心下来。

直到他回家，就开始跟我吵了起来，说那个局对他的工作来说非常重要，还说我无理取闹不停地打电话。我也憋不住了，那么久闷在心里的话，我一股脑说了出来，那晚我们大吵了一架后开始了两天的冷战。还是我忍不住向他道歉了，我们又和好如初了。本以为这次的和好，会让我们的感情慢慢变回从前的样子。没想到，才和好的第三天，他又说要加班了。

看来我猜测的根本就没有错，他肯定在外面有人了。于是，有一天晚上我趁他洗澡的时候悄悄翻看了他的手机，发现有一个女生很频繁的找他聊天，女生的言语中略微带暧昧。我瞬间火了，把手机扔他的面前，他却跟我说，这只是一个新同事，有问题会多问问他而已。这分明就是在骗我，我问他：“你加班那么晚是不是跟她有关？”

结果阿政也恼了：“你太无理取闹了，你究竟想怎么样？算了吧，我们还是分手吧，这样的生活我再也过不下去了！”那天，阿政摔门就走了，等到我反应过来，他已经不接我电话，不回我消息了，我发动所有的朋友帮我找他，我去他的公司，他还是躲着我不见我，直到我被他拉黑删除，我再也联系不到他了。

我不想失去他，在网上看了很多挽回团队的文章，发现心跳恋爱学团队的案例，发现很多学员的经历和我特别相似。所以我毫不犹豫的就添加了导师的微信，在导师的专业分析下，我才明白了自己的不足，同时也看到了一丝希望的光芒。

挽回是讲究方法的，错误的挽回只会把她越推越远，如果你想要挽回你的感情，却抓不住它，把握不好尺度，可以添加导师微信，即可免费获得一次和导师电话咨询的机会，老师会一对一为你分析出你的情感状况，手把手指导你如何进行挽回!

问题一需求感强

在思思的案例中，我们可以看到，她的需求感特别强。恋爱中的男女，在热恋期的时候会为对方投入很多的付出，需求感也更为强烈。但是当热恋期一过，人的就会把之前过多放在感情中的时间精力，抽出一些分布在其他的事情中。思思因为工作轻松时间又多，然而在男友因为工作升职没有更多的时间陪伴她的时候，两人的矛盾就来了。思思表现出很强的需求感，电话短信轰炸是常事。其实对于男人来讲，这只会让男人感到束缚和压力。

问题二低价值感

思思和阿政从大学还没毕业就在一起，两人都互相深爱对方，可以看出思思非常珍惜这段感情，当阿政因为加班较晚，两人缺乏有效沟通，导致思思的疑心病越来越重。其实多疑、患得患失，根本上还是因为自己不够自信，害怕失去的思思只有通过一次次追问来确定对方是爱他的。

可是这种方式会让男人觉得你不信任他，产生厌烦心理，拒绝沟通。一旦沟通的大门关闭，他所看到的就只有他心里成形的你。“三观不和”“你不再是他当初认识的那个你”这类说辞就会成为他离开的理由。久而久之，他也会开始怀疑你配不配得上他，这个想法的产生不是因为你们的感情中出现别人，而是因为你自己给对方的低价值感造成的。

如果你的情况和思思类似，而且同时你还是放不下这段感情的话，现在就立即添加我的微信一对一咨询，感情问题会随着时间的推移变得越来越难解决，极容易一步错步步错，这个时候你需要的是专业的帮助，万万不可用错误的方式把他越推越远。老师的朋友圈还有很多干货内容供你学习！

导师根据分析思思和阿政的情感始末，确认他们是感情疲惫型分手，但是两人其实感情基础还是有的。导师制定了一份详细的挽回计划，思思也表示能会配合，改掉以前的错误。

断联阶段

目的：通过时间作用，消除对方心里的忧虑和对自己的负面情绪，及时止损，稳定关系。

男人一旦决定分手，是肯定经过了长久的情绪积压和深思熟虑的，这个时候你再死缠烂打跪求复合，只会激起他的逆反心理，让他更加想要和你分手。像思思就是这样的，分手之后还电话轰炸，甚至去到处找人，这些做法只会让男生觉得你很幼稚，绝不会因为你的这些做法而回到你的身边。

正确的做法第一步就是冷冻关系，这是为了让彼此的关系稳定下来，不再继续恶化下去，由于阿政已经把思思拉黑，此时我们建议思思给阿政发一条短信来缓和关系。

导师整理话术的时候，没有去道歉，只是让思思表明自己尊重目标的决定。

为什么要这样说呢？第一：我们让思思说“我决定放手了”，是要通过这样的表达方式让对方知道思思已经放下感情，不再去纠缠他，降低对方对自己的负面情绪。第二：用客套生疏的“保重，前男友”，来主动拉开距离，缓解彼此的尴尬，同时为这段对话做个告别。

为什么不道歉呢？做错事情才道歉，思思对这段感情处理方式不当，不代表错误就全部归结于她。如果你道歉后断联，会让男人产生一种错误全在你的感觉，他不会去反思自己在这段感情中的问题。你让男人产生毫无责任的心态，会让他更容易放下这段感情，全身心开展新的恋情。

所以断联前的这次谈话我们称它为“表态”。通过短信反馈的信息，我们可以知道，目标的负面情绪依旧很重，因为目标虽然回复了思思的短信，但是还没有通过思思的微信，所以断联是很有必要的。这种时候你不能强行纠缠，要求他马上和你复联，要学会以退为进，维持好自身在对方心中的这个新形象，同时等待合适的契机，寻找新的必要的复联理由。

重建心态

两个人的感情最终走向分手，双方都是有责任的，想要重新挽回对方，就要优先从自身寻找并改正问题，再通过全新的面貌和良好的沟通方式重新打动对方。在跟思思的交谈中，导师发现了她身上有很多问题，并且引导她站在对方的角度看问题，她自己也意识自己之前在爱情中太过多疑，且需求感太强的问题。

为了保证后期挽回计划的有效执行，导师让思思清楚的明白自己和目标不再是情侣关系，不能在站在女朋友的立场上，要求他为你做什么。在这个基础上，导师开始指导思思把控和目标沟通的尺度和距离，并开始进行一对一模拟对话，来磨练思思的心态。

铺垫阶段

目的：通过社交圈展示价值和聊天技巧来对目标进行一个二次吸引，女生在恋爱中，很容易产生一个误区，总想要向对方展示全部的自己，长时间相处以后，男生就会对你产生心理饱和，感受不到你的高价值。所以在一段亲密关系里，女生要学会侧重展示自己的某一些优点，打造属于自己的不可替代属性，让男生感受到你的高价值感。

展示价值感

思思在和阿政交往的过程中，对对方的需求感太强，把对方当做自己世界的中心，而忽视了自己的生活，没有让目标感受到自己的高价值。所以在两人发生矛盾之后，思思对阿政的吸引力迅速下降。价值感的展示可以分为两个方面：展示自己积极乐观的生活状态、个性价值展示自己的社交价值

所有建立的一切，都是为了让两人恢复联系之后，阿政可以讯速了解到思思的改变，从而吸引他的注意力。因为男人经历过短暂的放纵之后，会迎来强烈的孤独感。在这一时间段里，男人会回忆起你们在一起的点点滴滴，会想起你的好。

努力抓住这一时间段，也是挽回成功的基础。在断联阶段，我们开始指导思思做朋友圈建设，她很配合挽回计划的进行，没有去主动找过对方，阿政对思思的负面情绪肯定已经有所下降。朋友圈的展示只是我们最重要的是把这种积极向上态度融入生活中，把自己提升到新人设的高度，让男生真实地感受到你的变化。

所以我们为思思重新设计了家居风格，在思思光秃秃的阳台上摆上了鲜翠欲滴的绿植，饭桌上换上清新干净的桌布，摆上一束美丽的鲜花，客厅里摆上缓和情绪的香薰等等.....从家居细节来展示自己的改变和对生活的积极认真。做好这些建设以后，我们让思思借助季节交替，给目标还衣服的机会，争取加回目标的的联系方式，并为思思整理了一段话术。

思思是一个说话很撩的女生，只是疑心比较重，在这段关系中，需求感太重，给目标带来了很大的压力。实际上，两个人之所以能在一起，就是因为思思是一个情话小公主，懂得怎么调动目标情绪，才追到了目标。但是患得患失的心态让思思失去了自我，也失去这个闪光点。

所以现在我们按照思思的说话风格，为她进行了聊天指导，目的是重新向对方展示你的闪光点。女生在挽回自己的男友时，通常都搜集学习过很多挽回资料，对挽回的流程也比较清楚，处于“道理我都懂，也这么做了，就是没有效果”的水平，为什么没有效果？因为你们自己没有办法站在纯理性的角度，来进行沟通，造成的结果不是话术不够触动对方内心，就是把自己姿态摆得太过卑微，无法引起对方的关注。

想要快速有效的得到对方回应，减少费力不讨好的挽回过程，点击获取导师微信，即可获得心跳团队内部教程《完美关系的三大秘籍》，报名心跳团队一对一私人定制课程，我们会给你最适合的挽回方案，帮助你真正了解你的前任，重新挽回他。

聊天恢复

经过前段时间的断联阶段情绪的缓和，以及思思趣味性的调侃，成功地加回了阿政的微信。但是两人的关系也只限于普通朋友，此时两人的关系需要通过线上沟通来拉近关系。经过几次和目标的远程对话，我们可以看出，其实目标已经十分熟悉思思聊天的思维方式，所以才能接住思思的梗。

我们让思思尽量和目标说一些比较轻松的话题，目的是唤醒目标对思思的对话默契。我们借助旺财的事情来打开聊天窗口，用这段话术有两个好处：第一：不暴露情感需求。虽然目标以前很喜欢旺财，但是你直接跟他说你打算为狗子征婚，询问他的意见，不会给到对方情绪价值，反而是向对方索取价值，没有太多延展话题的可能性，情感基础很薄弱，容易把话题聊死。第二：制造情绪落差。先让他产生疑问，再表明自己只是在给旺财征婚，让他产生心理落差，引发他的好奇心。再通过“我们儿子”“当妈的”这些称呼来拉近关系，潜移默化让对方承认你们的关系。

在复联阶段，和目标聊天的时候，需要注意一点，那就是情绪刺激。所以每一次破冰对话，导师都会和思思确定细节，无意义的聊天只会浪费时间，我们需要做的就是每次聊天都能刺激到目标的情绪，让他愿意和你继续聊下去。

持续吸引

阿政本来是很喜欢锻炼的一个男生，由于工作原因太忙碌就已经很久没有去过健身房。因此我们建议思思发展共同爱好，持续吸引目标。有了共同爱好，就会增加更多的共同话题，产生共同经历。思思晒了自己的照片之后，阿政进行了点赞，两人还围绕这个话题，聊更多的内容，思思既展示了自己的高价值，也让阿政看到了思思的变化。

两人周末的时候也会相约一起去健身，阿政甚至会主动跟思思说一些健身的注意事项，给她一些选择健身器材的参考意见。

暧昧阶段

当两人的已经足够频繁的时候，就可以适当地聊一些暧昧的话题，制造一些小情调，让对方默认你们的暧昧关系，进可攻，退可守，如果对方抗拒，那么你便往回退一步，慢慢来。经过了几次的暧昧聊天过后，阿政已经默认了对方主动称呼一事，两人的关系至此就已经差最后一步。

旺财是思思和目标一起养的狗子，它是一只金毛。两人在一起的时候，都会分工遛狗，目标和思思分手以后，几次提出要带走旺财，都被女生用“你没有时间照顾它”回绝。听说狗子生病了，目标很焦急，中午趁着休息的时间，把旺财带去了宠物医院。思思一直在和兽医交流，询问旺财的情况，也问了很多饲养狗子的注意事项。

目标那几天也很关心旺财的情况，经常询问思思旺财的情况，我们就让思思用孩子他爸的名义邀约目标一起去医院看它。经过导师的指导，思思成功将两人的关系上升到暧昧状态。

经过了前面的关系铺垫，目标对思思的态度明显有了回升，原本客套的聊天也开始有了些许暧昧。思思看到了复合的希望，几次想要主动和目标挑明关系，但是我们阻止了她。因为女生主动求复会让自己陷入一个尴尬的状态，你把拒绝的权利交给了对方，让自己处于一个被动位置，如果对方这个时候并没有想清楚怎么处理你们的关系，你这样会把他逼回朋友关系。在女生引导挽回过程中，我们建议女生在称呼、态度、说话语气上营造暧昧氛围，不采取行为上的暧昧措施，引导对方的情感需求，给他制造一个主动求和的机会。

引导表白

思思和目标的关系已经进入暧昧阶段，就差最后一步达成挽回目的。临近双“618”，思思的情绪有些躁动，毕竟这不仅是一个购物狂欢节，也是花式撒狗粮的大型虐狗活动。我们也很理解她的心情，就为她策划一个朋友圈动态展示。

我们用这个动态向目标展示了思思的高价值感，用暧昧不明的文字暗示对方，可能有其他竞争者的存在，激起他的危机感，增加目标主动确定关系的可能性。思思发布了动态的当天，目标没有反应。直到晚上十点，目标才主动和思思微信互动。

目标买了一大捧玫瑰送到思思面前，问她工作的男人最帅气，她要不要。思思抱着目标就哭了，晚上一点多跑到厕所跟导师汇报进度，分享她的幸福。本文截取案例部分内容，鉴于篇幅有限，就不一一展示了。

挽回并没有你想的那么艰难，都说男追女隔层山，女追男隔层纱，挽回也是同样。而且大数据统计分析，女挽回男比男挽回女的成功率要高出200%以上。只要你愿意去改变，愿意去努力，愿意去尝试，跟随导师的指导熟练的掌握挽回的技巧和维系感情的方法还有正确引导男人的能力。

分手只不过是你和他开启更加美好生活的一次波折罢了。只有掌握了感情的相处技巧，才能让长期关系更加巩固，就像和对方聊天沟通，方式和技巧比聊天的内容更重要。

爱情的破裂，很多情况下并非一方不再爱了，只是心中的一个不利于感情发展的念头，时常的萦绕于心头，久而久之则走向了分手。挽回其实是一个处理积怨的过程，如果你有挽回爱情的困惑，可以添加导师微信，咨询平台一家专做挽回教学的机构，我们拥有完善的挽回理论体系，强大的导师团队。我们将会给到你最专业的情感分析，正确挽回方向和行之有效的挽回策略，让你快速走出失恋的阴霾，从而修复破碎情感，挽回心爱的他。

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