[导读]继续生活，那个她你会遇到的感谢您的邀请！异地恋是恋爱中最苦也是最难维持坚守的，但若能冲破空间的距离、心里的困顿，却也是最坚实可靠的。大概也正是因此原因才会在两个人的考验阶段异常的难熬，很多人都是距离上...

继续生活，那个她你会遇到的

感谢您的邀请！异地恋是恋爱中最苦也是最难维持坚守的，但若能冲破空间的距离、心里的困顿，却也是最坚实可靠的。大概也正是因此原因才会在两个人的考验阶段异常的难熬，很多人都是距离上的阻隔、联系的减少，关系渐渐变味，变得生疏且陌生，感情也就这两个人的关系消散走远了。

挽回的方式我建议以下两种可以参考：

1、找她诚恳地谈一谈，找出问题的根结，是因为什么没有了安全感，两个人一起破解这个难题。

感情是两个人互相之间的，出了问题也和两个人都有着密不可分的关系，所以唯有两个人同心协力地解决方才能度过难关。

那么找出问题的根结就是最首要的任务，到底是什么原因导致的对方执意想要分开，是你哪里做的不够好，还是她有了其他喜欢的人，若是前者你还可以寻找机会修复，若是后者，最好的方式就是祝福彼此，和平分开。

2、以诚心相待让她感动，唤回对方的真心

在你的能力所及范围内多送一些小礼物，比如零食、奶茶、早餐等等，既能体现你的心意，又能让她感到温暖和关怀的。女人最希望的是男人能对她照顾妥帖，让她感受到你的心里一直都有她，光说是不够的，只有行动才能让对方真实意切地感受得到。

你自己不能去送，可以用手机送外卖的方式，只要是你的心意，让对方能明白你的用心，也就能缓解掉对方心里一直觉得不安稳的感觉了。毕竟感觉考的是心意相通，不是甜言蜜语。

很多人都觉得异地恋分手的最大原因是“异地”，就等于说，是距离间接导致了你们的分手，这个观点其实不正确。

心理学中有个概念叫“罗密欧与朱丽叶效应”：

即当出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时，恋爱双方的情感反而会加强，恋爱关系也因此更加牢固。

研究调查发现，异地恋情侣比同居情侣渴望沟通和接触的欲望更强，在一起的想法也更坚定。

大多数异地恋分手的原因都是因为亲密关系中，互相满足价值需求的这方面做的不达标，赶不上感情发展进度。

1.一方的忽略，导致另一方的不信任和安全感缺失

2.因为异地，面对未来的信心不足

3.缺少沟通，甚至连分手都是隔着屏幕说的

4.所有的想念和遗憾到后来都变成责怪和不满

5.缺少陪伴，“第三者”的介入

只要双方之间有感情基础，只要弥补和修复之前的问题，然后适当地时候加一些情感催化，复合便是水到渠成了。

在挽回之前你需要明白你们的分手原因和复合之后的情感走向，除了原则性问题之外，最重要的挽回参考条件是：你们异地问题能得到解决吗？

其实挽回是有一个流程的，类似于沟通——见面——物质性讨好。

很多人之所以挽回失败，是因为他们采用目的导向的思维，从而将流程步骤错位，反而给对方带来了不必要的压力，结果自然也好不到哪儿去。

我一直觉得，在挽回初阶段，适当的距离感恰好能有助于这段关系的修复，有些人喜欢在分手后使用死缠烂打、堵人的招式，这都是不可取的，还会给对方留下更不好的印象。

相反，你的“冷静”更能给对方削减负面印象的时间，也能为之后的挽回做一个良好的铺垫。

在对方态度缓和之前，你来到ta的城市，也只会是自我感动罢了。

所有的异地恋情侣面临的问题归结到一个本质——安全感缺失。

我们总以为安全感是来自于另一半的陪伴和爱的给予，实际上安全感是自己给自己的，有时候，在感情中过于依赖对方未免是件好事。

合理化自我情绪的归因，找到合适的方式消解坏情绪，转移注意力，把更多的注意力放在自己身上，忙碌之余培养一下自己的兴趣爱好。

你要明白，没有谁会整天围着你转，只有自己的内心世界丰富了，你才会收获更多的快乐。

异地恋的两个人都是相对独立的，对另一半的陪伴需求并没有那么强烈，所以分手后你对ta的原有生活也并不会造成什么影响。

这就需要仔细分析你在这段感情中有没有价值感，针对于ta的需求和喜好去放大你的吸引。

短时间内的改变我更推崇外观的改变，比如你的身材、发型、穿衣风格，视觉上的冲击是最有效的。

我们在处理个人问题的时候，很容易出现自我服务偏见。

尤其是在感情中，每次我让学员主动去联系分手方时，很多人明显的表现出抗拒，原因很简单，无法接受对方不搭理自己的挫折。

除非是对方一直以正向的情绪去回应你，得到赞同才愿意继续下去。

那么在挽回之前你需要搞明白一件事，你是在乎所谓的面子还是这段感情？

挽回能否成功，很重要的一方面是来自于自身，你要调整好心态，避免陷入焦虑情绪。

理性的面对你们之间的感情，才能重新审视这段感情，给你们彼此创造良好的机会。

那就和她见面，问问她具体的要求是什么。我也觉得别瞎承诺，看看能答应能办的就抓紧，需要买房子先解决首付；需要结婚，就赶紧办证，现在大学也让结婚的。

问题是，她的要求太高，你接不住；其次是，就是上面的要求你接受吗？如果考上研，你读不读，有了好的工作机会，你去不去？这都要想好了。如果你对未来都不确定，也就放手吧！别耽误人家孩子。别千哄万哄，人家傻等你，两年之后真要和你结婚，你又含糊了。

先把自己搞定，再搞定她！

该祝福就祝福吧！爱是神圣不是卑微的祈求心放宽其实也没那么疼

你好，很高兴能看到这个问题，其实我之前也是异地恋，能体会到异地恋真的很没有安全感，每当自己一个人逛街，一个人吃饭，走在路上看到其他的情侣相互依偎在一起，有说有笑，可以互诉心肠的时候，你在哪里，或许一个电话打过去，而你在忙，没有说上几句话的时候，她的心情又是甚麽样的，不是她不在爱了，而是在你的身上看不到未来，没有安全感，她只是一个小女生，你可尝试过她的感受，如果你还喜欢她，就努力把，只有你的信念坚定了。才会让她看到希望和未来。谢谢。

再找一个

{！--PGC_VIDEO:

一.不提和好才能和好

分手时，很多时候并不是因为矛盾完全破裂，不可调和。很多同学会问我：我觉得我们现在还有感觉，能和好吗？或者怎么能回复到之前的关系？

我的观点是不提和好才能和好，用一种自然的方式继续相处。情感本来就是非常微妙的，感性的，所以要实现挽回，仍要找回感性的微妙感觉和状态。

情感一旦经历的一次分手，就像一张纸被揉皱了一次，即使在此铺平，也会留有折痕。所以最好的方式就说不去在意那些折痕，抚平以后，亦然可以书写你们美好的爱情故事。

特别是很多男生不善言辞，性格坦率直白，一旦分手往往显得很坚决。此时硬碰硬绝不是合适的做法。不提分手，不提不愉快，只是让他知道：我依旧等着你。

二.好好吵架

这一点很有意思，也很适用于很多的情感。在情感中，特别异地恋，如果发生争执，吵架，一定要就事论事，不要毫无意义翻旧账，做到每吵一次架就解决一个问题，不要把这些问题都积压起来下一次又拿出来吵。

大部分兵男生都不善言辞，如果你不主动去把话说清楚的话，他可能会误会。尤其是在分开之际，一定不能让他把吵架的气愤，难过等负面的情绪带走，因为在那里面所有的思念所附加的感情都会被放大和发酵，也就是说，他走时带走什么情绪，那么这种情绪就会一直伴随。

明白了这一点，你就应该注意，真的要学会好好吵架。吵架本身并不能带来情感的破，破裂的是相爱的心。

三．表达牵挂

表达牵挂，就是要让对方知道你的牵挂，尤其是在分手后，知道还有一个人在牵挂自己，心中必然是感动的。

表达牵挂的方式有很多种，除了平时的视频，电话，还可以通过礼物，短信，甚至书信来表达你的心意。这些都会是在他异地生活中的一抹珍贵回忆。

还可以主动去关心他的生活近况，加强你们之间横向的联系。异地恋分手不同的点是，不会说分手就彻底断了，普遍都是存在情感余温的，所以我只需要用好这份余温，让它起到加热，发酵的效果基本上就成功了。

四.不要轻易说分手

很多情感中，情侣们往往会动辄以分手为质，但是这样的行为对于情感本身百害而无一利。更多时候，它会成为“压死骆驼的最后一根稻草”。

有矛盾了就要去解决，特别是军恋，矛盾的及时解决至关重要，在矛盾爆发的时候，绝不能轻易说分手，这样会无形间把矛盾引向不可调和的假象，造成单方或双方的压力和焦虑，从而产生逃避和抵触心态，直接导致情感破裂。

异地恋，其实本质上也是普通的恋爱。只不过异地恋中的女孩子，更坚强更独立更勇敢，能够为了自己爱的人默默扛下所有心酸，会独自咽下泪水，等待感情的回归。

毕业了的人就有了社会属性，她已经工作了，她周围的同事每天空闲时间都会聊一些事情，谁家老公是科长，谁又换了车，谁家又买了房，谁家公公是什么职位，谁找了一个男朋友，家里做生意等等，攀比心不知不觉就开始作祟了。

我们是学生，而且日后可能会考研未来还有4年左右不确定的人生，如果研究生毕业，未来会怎样？她现在来不及想。而且有人说。女人的好青春就这么几年得把握，不能输给不确定和时间上。所以分开就分开了，大家留一份尊严。如果她未找到合适的，你也没有合适的，你们一起机会很大。