忧郁症的早期症状可能因人而异,但以下是一些常见的表现:
1、情绪低落:情绪低落是忧郁症的核心症状之一,病人感到悲伤、沮丧和无助。
2、失去兴趣和乐趣:忧郁症病人可能失去对日常活动的兴趣,包括工作、娱乐、社交等。
3、疲劳和体力不足:忧郁症病人可能感到疲倦、无精打采,即使是最简单的日常任务也感到非常困难。
4、失眠或过度睡眠:忧郁症病人可能会出现失眠、早醒、难以入睡等睡眠问题,或者过度睡眠、总是感到疲倦。
5、食欲改变:忧郁症病人可能会出现食欲增加或减少、体重波动等问题。
6、自我否定和负面想法:忧郁症病人可能会出现自我否定、负面想法、自责、感到无价值等问题。
7、焦虑和不安:忧郁症病人可能会出现焦虑、不安、紧张、恐惧等问题。
如果你或你身边的人出现以上表现,建议及时寻求专业帮助。
本文来源:自我提升--忧郁症的早期症状有哪些
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