爱别人是一件美好的事情，但在去爱别人之前，我们需要先学会爱自己。这篇文章将从以下几个方面来探讨为什么要先学会爱自己。

1.健康的身体和心理状态

当我们学会了如何爱自己，我们就能够更好地照顾自己的身体和心理健康。只有拥有一个健康的身体和心理状态，才能够更好地去关注和照顾别人。

2.更加自信和积极

当我们学会了如何爱自己，我们就能够更加自信和积极地面对生活中的各种挑战。这样的态度也会影响到我们与他人相处时的表现，让我们更加受欢迎和受尊重。

3.更加清晰的目标和价值观

当我们学会了如何爱自己，我们就能够更加清晰地认识到自己的目标和价值观，并且更加坚定地朝着这些目标前进。这样的行动也会激励他人跟随你的步伐。

在去爱别人之前，我们需要先学会爱自己。通过保持健康的身体和心理状态、更加自信和积极地面对生活中的各种挑战以及更加清晰地认识到自己的目标和价值观，我们才能够更好地去关注和照顾别人。