喜欢上了一个女孩子就想要认识她，认识了她又想要追她，追她的时候又想要跟她来一次约会。以下就给大家介绍了八分钟的约会是怎么策划起来的，有兴趣的朋友就一起来看看吧!!

一、从陌生人到恋人只需8分钟

当保守的遗老们好不容易摈弃“不孝有三，无后为大”思想，宽容起单身和“丁克”的时候，一种颠覆传统的现代版快速约会交友方式又开始在中国都市中蔓延开来。

现今在京城的某个酒吧或四合院里，人们很可能会碰巧发现这样一幅场景：一对对陌生男女在完成八分钟或三分钟交谈之后，齐刷刷地站起身来更换下一个交谈伙伴，如果愿意，交谈过的男女还可以留下各自的联系方式，此后的浪漫可以各自演绎。

据传，这个基本属于西风东渐的快速约会方式曾风靡于欧美，继而在中国内地开风气之先的上海被拥趸们所热烈接受，在长江以南完成星火燎原攻势之后，成功在京城登陆。

那些开始厌倦天马行空式单身生活的京城白领们很快为如此高效率的约会方式所吸引。“能在如此短的时间内名正言顺地认识这么多异性朋友，大有收获。”一位刚参加完约会的年轻男士难掩兴奋地如是评论。

在北京这座每天都有可能产生新鲜词汇的城市里，为数众多的单身们却正囿于社交圈狭小或过于繁忙而抱怨生活和感情的枯燥，而这个现代版的快速相亲方式恰好填补了这个空白，上述种种，亦正是约会组织者们的初衷。

成立仅三个月的北京市妇联婚姻家庭咨询服务中心迄今为止已组织了五次这样的快速约会。会员们参加“速配”约会的行动之踊跃远远出乎了组织者们的预料。服务中心办公室一位刘姓主任说，年轻人们很接受这种形式，每次活动刚一宣布开始，大家就争先恐后地交谈起来，场面前所未有地热烈。

在很多人对这种快速约会大加溢美之辞甚至跃跃欲试之际，另一群不以为然者亦开始愤然发表他们的反对意见，认为这是继书籍和食品被速食之后诞生的“爱情快餐”，“将一辈子的幸福押注在几分钟上是很不明智的举动”。

这些反对意见很可能会在北京这座多元而兼容并蓄的城市中灰飞烟灭。

一位社会学家认为，在当今这群现代而具开放意识的都市年轻人眼中，北京是座可以同时上演传统白头偕老和前卫一夜温情两种截然不同故事的城市，有人可以继续追求他们的天荒地老而有人可以继续拥有他们速食爱情的权利，更何况，约会的热衷者们可以理由充分地认为，八分钟或三分钟的约会只是结识异性的一种方式，接下来的交往可以慢热而深入下去。

如今，“快速约会”这个可能令传统婚嫁者艳羡或不屑的词汇，正在更频繁地进入京城单身族的谈论空间。一位年轻人说，作为一个新鲜的“舶来”词，无论被咀嚼出多少种含义都不失为一种进步。

二、八分钟快速约会特点

1、有趣。8分钟交友是时下国际最流行的交友模式之一，一个聚会可以和8位陌生的异性畅谈各种有趣的话题，这当中充满了神秘。

2、高效。现代人注重效率，传统方式会面动辄公园、电影院，从准备到结束往往需要半天、一天甚至好几天，效率极低。而八分钟交友可以帮助你一个晚上或者一个下午认识8个以上的人甚至更多!

3、安全。八分钟交友的活动模式是固定的，如果你对某个人不感兴趣，那么你只需要和他支吾8分钟即可，不会被人纠缠，也避免了单独见面的危险性!

它也是一种节俭的交友活动。传统方式的会面费时、费财，吃一顿饭就要100多甚至数百元，中国人还好面子，不流行AA制，男士经常要主动付账，还要花时间策划逛公园、看电影等娱乐活动，平均下来传统方式的会面可谓劳民伤财。而八分钟交友则因为简单的方式，每一次的活动参加费用很少，而且能见8个以上甚至更多的人，相对来说非常划算!

三、因此几分钟约会诞生

美国电视剧《欲望都市》中描绘过这样的约会场面：酒吧或是餐馆里，有一群成双成对、谈笑风生的陌生男女，随着每隔8分钟的一次铃响，他们会齐刷刷地站起来变换坐位，寻找新的交谈伙伴。这种8分钟交友方式，一般以8对以上甚至30对的形式出现，喝下午茶或吃晚餐。

在活动中不能问对方真实姓名，每人只有编号;不能问对方电话号码，电子邮箱地址;不能问对方详细地址;不能无故纠缠对方。一旦聊得投机而时间已到，怎么办呢?交友结束后，你可将想结交的朋友的编号记下来，再通过活动组织人去联系对方。

两天后通过接收电子邮件，你会发现自己受到了一位或两位对象的青睐。你从无聊等待的日子中走出来，丰富多彩的约会生活在面前悄然打开……

八分钟交友活动中，每一个参加者都有机会所有参加活动的异性进行交谈，交谈的时间被规定为8分钟，这样每个人都能够保证有机会和自己心仪的人谈话，同时又不会造成你被人缠住，不胜其扰。最终目的只有一个——最短的时间，认识最多的异性。

四、八分钟快速约会流程

1、线上熟悉。统的八分钟约会是在报名之后直接在约定日期进行线下八分钟约会，现在越来越多的约会活动引入了“网上八分钟约会”平台，在报名截止后先组织一次网上闪约，以增加男女间的熟悉和必要的了解，避免直接进行约会产生的陌生、唐突感。线上熟悉阶段可以让参加者足不出户，了解即将与自己见面的异性。从年龄、星座、职业到兴趣爱好，都可以做到心中有底，从而在见面时“有的放矢”，大大提高参加八分钟约会的成功率。据悉，当前广泛使用的“网上八分钟约会”平台为GiwellSpeedDating。

2、熟悉环境。活动举办的当天，参加人员可提前到达活动现场，熟悉环境，享受茶点，并可和其他参加者聊聊天。

3、随机抽签。女士们将抽取一张卡片，上面写清她的座位号，这个座位号自始至终都不变。男士们抽取的卡片上面，写着的是他将要交谈的8位女士的座位顺序号。

4、热场。抽完签后主持人组织大家先坐到一起，介绍活动的细则和注意事项，也可通过一些小游戏来缓和一部分人的紧张情绪。

5、核心步骤。当活动开始后，女士按照抽取的号码坐在相应的桌子旁;男士按照抽签安排和对应号码的女士开始交谈，每8分钟后，组织者会按铃，女士不动，男士按照号码移动到下一个交谈对象的桌子旁，开始另外8分钟的谈话，当您完成一定次数的谈话后，会有5—10分钟休息时间，参加者可以享用一些茶点，然后继续剩下的8分钟谈话。每谈8分钟必须换一个交谈对象，每次活动的整个过程中要和至少8位异性，交谈。

6、收场。也可能是单独约会的开始，当活动结束后，通常以游戏收场。之后参加者可以留下来继续交谈，以便有机会更深地了解对方，参加者必须保留”8分钟约会”发放的约会卡，把希望继续交往的人的号码记在卡片上，并在标记处标明希望再次见面的原因：感情、友谊还是商务方面。

7、后继。活动组织人根据收集到的信息，通过电话的方式通知”速配成功”的男女对方的联络方式，以便双方进行下一步活动，参加由康辉旅行社组织的“心灵碰撞”派对，有情人终成眷属。

五、八分钟快速约会规则

1、不能追问对方真实姓名和联系方式;

2、举止文明，不允许谈及性，不使用下流、不文明或骚扰性语言;

3、时间一到8分钟，必须遵守规则交换人选;

4、活动结束后，不允许对其他会员采取追问、跟踪等手段;

5、如果遇见心仪的对象，请把对方号码和自己的联系方式记在纸上[纸笔自带]，到活动最后交给现场主持人，现场统计。遇到双方都心仪的朋友，当场给他/她们双方彼此的联系方式。[这就避免了不愿跟对方交往，又怕被纠缠的事情发生]

六、几分钟约会对象选择

1、受过良好教育的单身2、工作繁忙而精力有限，讲究高效利用时间的人

3、希望认识更多朋友、异性、商业合作伙伴，扩大自己社交圈的人

4、心理健康的人，如果缺乏足够安全感和对陌生人过度戒备者不适于参加

5、心态平和、外向，善于表达自己的人

6、不想被父母朋友逼着去相亲，又怕网恋“见光死”的人

7：宅男，宅女

几分钟约会如何进行如今有了答案，要不要也要试试看八分钟快速约会。面对面的约会，比起线上的约会来得真实。单身男人们不妨考虑一下这样的约会方式。