在约会多次后，男生想要升级关系，肢体接触是必不可少的一步。但是如何做到得体、自然又有效呢？本文将为大家介绍几个技巧。

1.眼神交流

眼神交流是最基础也是最重要的肢体接触方式。当你和女生对视时，可以适当地加深目光，让她感受到你的热情和渴望。但是也要注意不要过度，否则会让人感到不舒服。

2.轻轻碰触

在聊天或者走路时，可以轻轻碰触女生的手臂或者肩膀，这样可以增加亲密感。但是同样需要注意力度和频率，不要让女生感到被侵犯或者压迫。

3.拥抱

如果你们已经有了一定的默契和信任，那么拥抱就是一个很好的选择。可以在见面或者分别时给她一个温暖的拥抱，表达你对她的喜欢和关心。但是也要注意场合和时间，不要让人感到尴尬或者不适。

4.手牵手

手牵手是比较明显的肢体接触方式，可以让女生感受到你的真诚和温柔。但是也要注意手势和力度，不要让人感到勉强或者不自然。

在约会多次后，男生想要升级关系，肢体接触是必不可少的一步。眼神交流、轻轻碰触、拥抱和手牵手都是比较常见的方式，但是需要注意场合、时间、力度和频率等因素，才能做到得体、自然又有效。